TREENILIIKEKIRJASTO

Tälle sivulle on koottu videolooppi 99 yleisimmästä harjoitteluliikkeestä, jotka on jaoteltu lihasryhmittäin vasemmassa bannerissa olevaan listaan. Myöhemmin täydennän sivuja liikkeitä tarkentavilla teksteillä. Mikäli huomaat toimimattoman/virheellisen linkin, ilmoita siitä rauno.savela(at)pp.inet.fi. Kaikki videomateriaali on kuvattu JiiPee24 salilla.

Treenikaverina ja kuvaajana Santeri Mukka.

Kaiken sivuilla olevan video- ja kuvamateriaalin käyttäminen

omiin tarkoituksiin on sallittu vain allekirjoittaneen luvalla.

- Rane-